Iedereen is wel eens bang voor iets, dat zit in onze natuurlijke aard.  Maar wat als je bang bent zonder dat er enige gevaar dreigt ? Zoals bij het voeren van een gesprek , of wanneer je naar buiten gaat  en als je te lang over dingen blijft piekeren. Dan kun je spreken van een angststoornis en kan de angst je erg in de weg staan.

 

Klachten die veel voorkomen bij een angststoornis zijn:

• Hoofdpijn
• Buikpijn
• Problemen met slapen
• Geen zin in eten
• Problemen met uw concentratie
• Een bang voorgevoel
• Bezorgdheid
• Prikkelbaarheid
• Nervositeit
• Spanning en onrust

 

Tijdens een angst- of paniekaanval zijn de lichamelijke klachten die het meest voorkomen:

• Hartkloppingen
• Pijn of een beklemd gevoel op de borst (sommige mensen denken dat ze een hartaanval krijgen)
• Zweten
• Ademnood of het gevoel hebben dat je stikt
• Duizeligheid of het gevoel hebben flauw te vallen
• Trillen
• Misselijkheid en diarree
• Een doof gevoel of tintelingen in armen en benen
• Een gevoel van onwerkelijkheid, alsof je naar een film kijkt
• Angst om de controle te verliezen
• Snel en hijgend ademen, tintelingen in het lichaam, prikkels rondom de mond (hyperventilatie)

 

Dit zijn enkel voorbeelden van een angststoornis. Bij iedereen kan die anders zijn want geen een mens is het zelfde. Neem je klachten altijd serieus.